Psicología

Presencial y online

Desde el vínculo, te acompaño a comprender y resignificar tu historia para elegir libremente qué hacer hoy.

Número de colegiada: M-45068

Mar García Romera

Enfoque de trabajo

“Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero, al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana.”Carl Gustav Jung

Trabajo desde un enfoque integrador centrado en el vínculo como forma de interacción recíproca entre terapeuta y paciente, y en la comprensión profunda de la experiencia de cada persona. A nivel técnico, me apoyo en herramientas de psicoterapia que permiten acceder y reelaborar experiencias emocionales que no siempre responden a la razón, trabajando sobre las estructuras internas que sostienen el malestar, como plantea la Transformación Emocional Neurológica (TEN).

En la práctica, esto se traduce en un espacio donde poder entender lo que te ocurre, hacerte consciente de tu historia y encontrar nuevas formas de resignificar lo que pasó para que puedas elegir libremente qué hacer hoy.

Un enfoque integrador, en palabras sencillas

La forma de trabajar se adapta a tu historia y a lo que necesitas explorar. Las herramientas tienen sentido cuando ayudan a comprender tu experiencia.

¿Por qué doy importancia al vínculo?

El vínculo es la relación que construimos durante el proceso. Poder hablar, sentir que hay escucha y expresar también tus dudas forma parte del trabajo.

¿Qué es la psicoterapia breve?

La psicoterapia breve enfocada en el conflicto busca comprender qué hay detrás del malestar, teniendo en cuenta tu historia, tus relaciones y el contexto en el que vives. El conflicto puede aparecer cuando lo que deseas, lo que necesitas y lo que sientes que deberías hacer tiran en direcciones distintas.

El trabajo se organiza alrededor de un foco y de objetivos compartidos, cuidando la relación terapéutica. En este modelo, «breve» se refiere a un proceso planificado y limitado en el tiempo, cuya duración se plantea en función de cada situación.

Conocer la formación de José Luis Marín y Begoña Aznárez (abre en otra pestaña)

Primeros pasos...

  1. Me escribes

    Me escribes para ponernos en contacto. Puedes dejarme un teléfono y decirme cuándo te viene bien que te llame.

  2. Hablamos por teléfono

    Normalmente te llamo para hablar un poco sobre el motivo de consulta, explicarte cómo trabajo y las condiciones de las sesiones, y resolver tus dudas. En esta conversación hago una primera valoración de si este tipo de terapia puede ser adecuado para ti.

  3. Acordamos la primera sesión

    Si este enfoque encaja con lo que necesitas y quieres empezar, acordamos una primera sesión presencial u online.

Quizá te estás preguntando…

¿Y si no sé explicar lo que me pasa?

Puedes empezar por esa misma frase. No necesitas llegar con una explicación cerrada ni contar toda tu historia en el primer correo.

¿Presencial u online?

La atención puede ser presencial u online. En la llamada previa hablamos de tus preferencias y concretamos la ubicación o cómo conectarnos.

¿Cómo consulto el precio y los horarios?

En la llamada previa te explico las condiciones de las sesiones y resolvemos las dudas sobre precio y horarios antes de acordar una cita.

¿Cómo te escribo para iniciar el proceso?

Desde el botón del apartado de contacto se abrirá tu aplicación de correo con un mensaje preparado que puedes modificar. Después de tu mensaje, normalmente te llamo para hablar un poco sobre lo que necesitas y resolver tus dudas. Si quieres continuar y este enfoque es adecuado para ti, acordamos la primera sesión.

Prácticas realizadas en

Formación especializada en psicoterapia

Hablemos ↓

Transformación Emocional Neurológica (TEN)

Especialista en técnicas y herramientas de psicoterapia · Psicólogos ÁF.

Hipnosis clínica con focalización por disociación selectiva

Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado.

Terapia de interacción recíproca y psicoterapias de tercera generación

Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado.

Psicopatología, neuroanatomía y bioquímica de los trastornos mentales

Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado.

Intervención con PTL en trastornos de ansiedad, afectivos y de dolor crónico

Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado.

Intervención con PTL en terapia infantojuvenil

Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado.

Experto en Inteligencia Emocional

Florida Universitaria.

¿Puedo ayudarte?

Puedes escribirme aunque todavía no sepas por dónde empezar. Un primer correo es suficiente para ponernos en contacto; después, normalmente hablamos por teléfono.

Atención presencial y online

Inicia conmigo tu proceso terapéutico

Se abrirá tu correo con un mensaje que puedes editar.

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